廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

理解生態系後,就能簡單看懂大自然的運作
本書簡潔明瞭的介紹,讓你看見不同面向的生態系!

  各式各樣的生物,以及各種不同的環境,組成既複雜,又充滿生命力大自然!
  草木叢生的草原,流水淙淙的河川。
  兔子吃草,然後狼再獵食兔子,這種獵食與被獵食的關係。
  這就是由各式各樣的自然萬物,包含我們人類在內,所組成的生態系。

  本書將告訴你:
  生態系的各種面向
  生態系中的食物網範圍究竟多大?
  生態系中,生物間的關係如何組成?
  植物有哪些生存戰略?
  土壤種子也有銀行?
  生態系中的共生關係有哪些?
  人類行為對生態系造成什麼影響?

本書特色

  1.內容豐富,從生態基本組成到各種環境間的串連。
  2.圖說豐富易懂,生態學入門必備。
  3.除了理論知識,也列舉不同年代的實例,對於環境研究者是相當重要的參考資料。

作者介紹

作者簡介

鷲谷いづみ


  1950年3月22日生。1972年畢業於東京大學理學部。1978年於東京大學理學系研究科修完博士課程。位理學博士。曾任教於筑波大學,現任日本中央大學教授。專攻植物生態學、保育生態學。著有『天與地與人之間—從生態學拓展出來的世界』(岩波書店出版)、『使生態系復甦』(日本放送出版協會出版)、『自然再生—為了可持續的生態系』(中央公論新社出版)、『花為什麼會開?』『不可思議的葉子』『種子從哪裡來?』(以上為山與溪谷出版社出版)等書。(上述部分書名為譯者暫譯)

繪者簡介

後藤章


  1973年4月18日生。1997年,千葉大學理學部畢業。1999年於筑波大學環境科學研究科修完碩士課程。2006年,於東京大學農學生命科學研究科修習博士課程學分後退學。位環境科學碩士。著有『自然再生事業——以回復生物多樣性為目標』(共同著作,築地書館出版)一書。

譯者簡介

林姿妘


  台中人,畢業於東海大學日本語言文化學系,業餘筆譯
  因喜歡日本動漫畫而接觸日文,亦喜愛透過語言將不同國家人們串連起來的當下。

目錄



序章  生態系的各種面向
01  生態系的景色
02  Biome(生物群系)
03  日本的生物群系
04  生態系的氮循環
05  碳的儲存與循環
06  生態系中廣大的食物網
07  生態塔
08  由生物間的關係所組成的生態系
09  培養皿中的生態系
10  提供服務的生態系

第1章  用來理解生態系的基礎用語
1.01  環境:資源/條件
1.02  生物性的環境與非生物性的環境
1.03  生態性地位,生態棲位
1.04  經由天擇而演化
1.05  植物與動物是如何不同?
1.06  個體與族群
1.07  植物的生存戰略
1.08  植物3大戰略的關係
1.09  林隙與林隙感應裝置
1.10  克萊門茨與群落演替學說
1.11  坦斯利提出的生態系一詞
1.12  演替與群落演替學說
1.13  變動鑲嵌——生氣蓬勃的植被
1.14  流動在生態系之間的能量
1.15  生態系的健全性

第2章  組成生態系的關係
2.01  趨光/背光,植物的馴化
2.02  土壤種子銀行
2.03  使種子甦醒的環境訊號
2.04  動物適應環境溫度的方式
2.05  生態系中豐富的共生關係
2.06  植物與微生物的營養共生
2.07  螞蟻與金合歡的防衛型互利共生
2.08  專一型vs普遍型
2.09  種子的傳播共生
2.10  搬運種子的螞蟻
2.11  動物與動物間多樣的關係
2.12  進行擬態的動物們
2.13  負責消化的共生微生物
2.14  病原生物與宿主的軍備競賽
2.15  關鍵種
2.16  聯繫水、陸生態系的蜻蜓
2.17  聯繫生態系之生物的移動:鰻魚
2.18  聯繫生態系之生物的移動:白額雁
2.19  生態系的回復力以及穩定性

第3章  生態系與人類
3.01  人類的出現與生態系
3.02  從營養生理來探索遠古的飲食生活
3.03  進行狩獵的人類對於環境的積極對應方式
3.04  大型哺乳類為何會滅絕?
3.05  氾濫平原的自然生態與水田
3.06  里山的管理與生物多樣性
3.07  英國的田園生態系
3.08  現代農業帶給生態系的危機
3.09  擴大造林導致生態系變得不健全
3.10  淡水生態系的危機
3.11  災難性變遷——生態系的非線形變化
3.12  生態足跡
3.13  受難的青蛙
3.14  千禧年生態系統評估(1)——用數字來看生態系的變化
3.15  千禧年生態系統評估(2)——生態系的服務與人類的福祉
3.16  生態系服務的平衡表
3.17  外來種為何強勢?
3.18  外來種帶來的各種影響
3.19  有絕種疑慮的動植物
3.20  日本的物種絕種疑慮的上升
3.21  生態系修復計劃=自然再生的先驅
3.22  根據適應性管理規劃生態系的再生
3.23  適應性管理計畫的範例——科羅拉多大峽谷環境監測計劃
3.24  優養化與流域的生態系修復計劃
3.25  生物多樣性公約與國家戰略

參考文獻
索引
 

詳細資料

  • ISBN:9789864432592
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 176頁 / 16 x 22.5 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

生態系的景色

根據水的蓄積與否、樹木的生長與否,或者是人類如何利用等不同的條件,生長於該處的植物或動物,以及包含了這些動植物的環境也會有所不同。而這些則會構成不同的景色,呈現在我們的面前。

在水質良好的較淺的湖泊裡,靠近岸邊的地方長滿各式各樣的水草。因應湖水的深度不同,而孕育出葉子探離水面的挺水植物,葉子浮在水面上的浮葉植物,以及沉在水裡的沉水植物等。水中則有植物性浮游生物、動物性浮游生物、魚類、昆蟲、蝦子等甲殼類,以及貝類等生物棲息著。

在草原的生態系中,芒草之類的禾本科草本植物(草)佔有優勢。冬天時地上的芒草葉會乾枯,到初春時,明亮的陽光就會穿透芒草葉,映照到地表。因此小型的植物便會於下方開花。把草割除,焚燒植被等人類的活動就會創造出草原的環境。而以草為主食,或從花朵中採集花蜜的昆蟲,以及以捕食昆蟲維生的鳥類便居住於此。

森林的生態系,以有著從地面算起十幾公尺~好幾十公尺高的喬木為特徵。如果是雜木林的話,枹櫟或麻櫟等就屬於喬木。而在喬木下方,則由相對不是那麼高的灌木所組成。接著在灌木下方則長滿草本植物。上層的樹葉越茂密,下層的樹葉就越稀疏。像這樣植物分層的森林中,不只環境多樣,也有各種因應多樣的環境而生的小動物或鳥類、昆蟲,相互關連著,棲息於此地。在土壤表面,啃食落葉的土棲昆蟲,甚至是分解落葉的菌類等也相當的活躍。

水田的生態系中,影響環境特徵最重要的關鍵是:人類的水管理和耕作等行為。水稻當然是佔有優勢的植物,但像鴨舌草之類的水田雜草也生長於其中。葉蟬等所謂的害蟲,蜘蛛、蜻蜓等所謂的益蟲,以及水黽等其他的昆蟲,還有田螺、正顫蚓等等也棲息於此。這裡應該也可以看到從蝌蚪時期就居住於水田的青蛙,或為了捕食青蛙而來的鷺鳥吧。

構成生態系的生物們彼此間相互關連,在該場所特有的物理環境的影響下生活著。實際上的生態系並不像右方圖表上所看到的如此單純。生物的種類繁多,彼此間的關係也相當錯綜複雜。
 

 

 

 

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