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其他資訊
本書特色
近年來，接二連三英年早逝的報導觸目驚心，每當得知這樣的消息，我們心中總感慨萬千，然而，我們是否想過這樣的悲劇為什麼一再發生。忽略健康細節，微小的惡習日積月累，很可能招致疾病，甚至使你命垂一線……我們的健康不在醫生手裡，而是掌握在自己的手裡！
本書為現代人的生活保健指導手冊，全書共分七大篇章，分別為生活飲食篇、運動鍛鍊篇、家居環境篇、心理健康篇、兩性健康篇、睡眠保健篇、疾病醫藥篇。全書共160小節，分別對現代人的飲食起居、運動保健、求醫問藥等方面進行了詳細解析，涉及現代人保健的眾多細節，簡捷方便，易於操作，實用性強，是現代人不可缺少的枕邊讀物。
- 作者： 顧勇 新功能介紹
- 出版社：菁品文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲根據人力銀行調查，人資最不偏好的求職者條件，以跳槽頻率過高居冠，其次為曾經被資遣/解雇者以及待業過久者，都是人資較不愛的類型。（圖／視覺中國） 記者陳佩儀／台北報導 農曆年後向來是轉職高峰，許多人都想趁機轉換跑道，而換工作的第一關就是面試；根據人力銀行調查，人資最不偏好的求職者條件，以跳槽頻率過高居冠，占比超過七成，其次為曾經被資遣/解雇者以及待業過久者，都是人資較不愛的類型。 根據1111人力銀行調查，在求職過程中，人資最不偏好的求職者條件，其中以跳槽頻率過高居冠，占比超過7成，成為人資最感冒的求職者條件，其次是曾經被資遣/解雇者(20.2%)，以及待業過久者(20.0%)，都是人資較不愛的類型。 參考過往經驗，有將近7成的公司有試用期的制度，在有試用期的公司當中，新人被刷掉的比例超過8%，等於每12個人就有1人無法通過考核，主要的原因包括能力不符、工作態度不佳與不適應企業文化，另外也有超過2成是新人主動提離職(22.3%)。 1111公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華表示，跳槽頻率過高的跳跳族，因為頻繁轉職，容易被人資視為忠誠度不高或抗壓性不足，其中又以社會新鮮人因為對職涯方向不確定，特別容易成為職場跳跳族，建議在面試前對於頻繁轉職要有合理的說法，展現長久任職的誠意。 而曾經被資遣解雇以及待業過久，會讓企業人資擔心求職者曾經犯下重大錯誤，或是有能力不足的問題。 李大華建議，求職者在轉換工作之前，一定要仔細思量，不要沒找到新的工作就貿然去職，讓職業生涯中斷，如果待業時間過長，也要把握待業期間充實自己，例如考取證照，不要讓自己跟產業脫節，同時讓面試者感受到待業是為了適合的工作在做準備。 ▲在求職者要求的待遇部分，平均比前一份工作高出7.7%最容易被採納。（圖／視覺中國CFP） 至於轉職者最關心的薪資行情，超過5成的人資主管會參考求職者的前一份工作待遇來給薪，在求職者要求的待遇部分，平均比前一份工作高出7.7%最容易被採納，而人資主管偏愛的人才以從事相同產業相同職務(81.7%)最高，其次是從事相同產業不同職務(20.7%)，從事不同產業不同職務(5.9%)偏好度最低。 在徵才的誘因上，參考過往經驗，企業會以祭出高年薪(25.4%)、祭出高獎金(23.4%)與優於勞基法的福利制度(17.1%)來吸引求職者。 李大華分析，薪資大幅成長是轉職者跳槽的動力之一，但漫天開價反而會破壞轉職的機會，因為一般公司都有既有的敘薪制度，想要開高薪，求職者要先展現專業與績效，讓人信服。 而相同產業相同職務的轉職者對人資來說可以快速評估求職者的能力，與薪資水準，相對受到人資偏愛，想要跨產業跨職務，因為能力無從預估，再加上產業文化的適應問題，在轉職門檻上會提高不少。
▲「新竹市頭前溪觀光休憩園區工程」動土典禮。（圖／新竹市政府提供） 新竹振道記者李介蓉／新竹報導 閒置3年的南寮浮覆地將變身親子運動公園！「新竹市頭前溪觀光休憩園區工程」動土典禮今（20）日舉行，市長林智堅表示，南寮漁港是外縣市朋友來到新竹市必遊的景點，市府投入逾8.5億建設南寮地區，期盼「新竹漁人碼頭」成為幸福起飛的起點，而浮覆地親子公園就是「幸福入口」！ 「南寮漁港，正一步步蛻變！」林智堅表示，今日動土的浮覆地親子公園一期工程投入近4000萬元經費，未來二期工程將再投入逾4000萬元；此外，過去兩年，市府已在南寮地區投入2.2億元經費，進行國際風箏賽場一期、二期及漁港疏浚等工程，「新竹漁人碼頭計畫」將再向中央爭取4億元經費。而地方民眾關心的「南寮大道」工程，最快將於4月初動工，經費共2.5億元。 「總計投入逾8.5億建設南寮地區」林智堅說，「新竹漁人碼頭」將成為繼淡水漁人碼頭後，北台灣最具亮點與魅力的觀光漁港。他也感謝議會支持，讓建設新竹市、服務市民的「新竹隊」建設工作越做越好。 林智堅指出，頭前溪浮覆地在台68線榮濱段通車後，成為民眾來到南寮地區重要的入口，未來計畫於浮覆地親子公園設置足球場、槌球場、籃球場及自行車道等設施，「讓爸媽帶著孩子一起踢足球、打籃球，年輕朋友也可到這裡騎單車，也能成為長輩們打槌球、做運動的好所在。」 工務處表示，南寮浮覆地基地面積約6萬8000平方公尺，自103年向國有財產署無償撥用後，已閒置3年，依據土地使用分區，該基地屬體育場用地，市府積極向交通部觀光局、教育部體育署爭取補助，將浮覆地打造為新竹漁人碼頭整體計畫之一的親子運動公園。 第一期工程內容包含景觀綠化、整地排水、公廁及照明等，預計106年12月完工。第二期工程預計向教育部體育署爭取補助，將建置汽車停車場、足球場、槌球場、籃球場、跨榮濱路自行車鋼橋等設施，預計於107年啟用。
▲「新竹市頭前溪觀光休憩園區工程」動土典禮。（圖／新竹市政府提供） 新竹振道記者李介蓉／新竹報導 閒置3年的南寮浮覆地將變身親子運動公園！「新竹市頭前溪觀光休憩園區工程」動土典禮今（20）日舉行，市長林智堅表示，南寮漁港是外縣市朋友來到新竹市必遊的景點，市府投入逾8.5億建設南寮地區，期盼「新竹漁人碼頭」成為幸福起飛的起點，而浮覆地親子公園就是「幸福入口」！ 「南寮漁港，正一步步蛻變！」林智堅表示，今日動土的浮覆地親子公園一期工程投入近4000萬元經費，未來二期工程將再投入逾4000萬元；此外，過去兩年，市府已在南寮地區投入2.2億元經費，進行國際風箏賽場一期、二期及漁港疏浚等工程，「新竹漁人碼頭計畫」將再向中央爭取4億元經費。而地方民眾關心的「南寮大道」工程，最快將於4月初動工，經費共2.5億元。 「總計投入逾8.5億建設南寮地區」林智堅說，「新竹漁人碼頭」將成為繼淡水漁人碼頭後，北台灣最具亮點與魅力的觀光漁港。他也感謝議會支持，讓建設新竹市、服務市民的「新竹隊」建設工作越做越好。 林智堅指出，頭前溪浮覆地在台68線榮濱段通車後，成為民眾來到南寮地區重要的入口，未來計畫於浮覆地親子公園設置足球場、槌球場、籃球場及自行車道等設施，「讓爸媽帶著孩子一起踢足球、打籃球，年輕朋友也可到這裡騎單車，也能成為長輩們打槌球、做運動的好所在。」 工務處表示，南寮浮覆地基地面積約6萬8000平方公尺，自103年向國有財產署無償撥用後，已閒置3年，依據土地使用分區，該基地屬體育場用地，市府積極向交通部觀光局、教育部體育署爭取補助，將浮覆地打造為新竹漁人碼頭整體計畫之一的親子運動公園。 第一期工程內容包含景觀綠化、整地排水、公廁及照明等，預計106年12月完工。第二期工程預計向教育部體育署爭取補助，將建置汽車停車場、足球場、槌球場、籃球場、跨榮濱路自行車鋼橋等設施，預計於107年啟用。
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